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생활 속 소소한 팁들 32

현직 간호사가 말해주는 요양원과 요양병원 실질적 차이

요양병원과 요양원의 가장 큰 차이는 의사의 유무이다. 요양병원에서는 환자의 상태나 필요에 따라 즉각적으로 약을 처방받을 수 있다. 하지만 의사는 일반적으로 정확한 검사를 통해 약을 처방하기 때문에 중요한 포인트가 된다. 요양병원에서는 엑스레이가 즉시 가능하고, 혈액검사 및 소변검사는 외주로 진행된다. 그러나 검사 시설이 많지 않은 경우가 대부분이어서, 요양병원에서는 주로 간단한 약만 처방된다.예를 들어, 골절이나 문진, 촉진으로 알 수 없는 질병이 발생하면, 급성기에는 큰 병원이나 전문의를 찾아가야 한다. 따라서 대부분 간단한 항생제, 감기약, 수액 정도만 처방된다.요양병원에서는 혈액투석, 소변줄, 욕창 등과 같은 의료처치를 받는 환자들을 관리한다.여기서 알아야 할 점은, 실력 있는 의사는 요양병원에서 ..

현직 간호사가 밝히는 요양원 실태 및 좋은 요양원 찾는 법

나는 현재 요양원에서 근무 중인 간호사이다. 종종 뉴스에 요양원 노인 학대 관련 보도가 나와서 이에 대해 솔직하게 글을 적어 보려 한다. 노인 학대보호자들이 가장 궁금해하는 부분일 것이다. 나도 요양원 근무 전에는 뉴스 때문에 요양원의 이미지가 그리 좋지 않았다. 그래서 보호자들이 오면 부모님의 몸을 자세히 살펴 혹시라도 상처나 멍이 있는지를 확인하는 경우가 많다. 하지만 이러한 일은 극히 일부 요양원에서만 발생하는 것 같다. 나는 한 번도 본 적이 없다. 경우에 따라 CCTV가 각 방에 설치되어 있어 확인이 가능하다. 오히려 치매 노인들에게 요양보호사나 직원들이 맞거나 욕을 먹는 경우가 더 많다. 그리고 노인들은 쉽게 멍이 들 수 있다. 난간에 부딪히거나 본인이 움직이면서 멍이 생기는 경우도 자주 보인..

노브랜드 바닐라 미니 웨하스 내돈내산 솔직후기

오랜만에 이마트 갔다가 노브랜드 섹션에서 웨하스가 저렴하게 팔길래 하나 구매했다. 미니 와퍼? 솔직히 와퍼는 아닌 듯싶은데.... 우리밀발아통밀가루가 0.3% 씩이나 들어 있다니 3%도 아니고.... 청산가리도 그 정도 먹으면 죽지 않을 듯... 칼슘도 들어있다는데 몸에 흡수는 될지 모르겠다. 최소한 저칼슘혈증에 걸리지는 않을 듯.... 안 좋은 게 이렇게 많이 들어가는데 무슨 의미가 있는지... 그 돈 아껴서 양을 늘려주세요 그래도 과자는 건강보다 맛이니깐. 먹어 보았다. 맛있다. 일반 웨하스보다 크기가 작아서 한 입에 넣을 수 있어서 바닥에 과자 부스러기 걱정은 안 해도 될 듯. 이건 다음번에 또 사 먹을 듯. 3천 원 정도에 이 정도면 혜자다.

지평 아랑이랑 스파클링 막걸리 내돈내산 솔직후기

이마트에 갔다가 세일하길래 무슨 맛일까 궁금해서 구매했다. 뒤에 보니 막거리에 자일리톨이라니 이빨 섞지 말라고 넣어주는 건가...? 레몬 농축액? 탄산이 많이 들어 있다고 흔들지 말라고 한다. 막거리는 흔들어 먹어야 하는데.... 뚜껑을 따 보니 왜 흔들지 말라고 했는지 알 것 같았다. 계속 거품이 올라와서 닫았다가 열었다가를 10번은 반복한 듯싶다. 탄산을 그렇게 많이 넣은 건가....? 맛을 보았다. 음... 맛은 막걸리에 요구르트 탄산 맛이다. 호기심에 한번은 먹어도 나쁘지는 않을 것 같다. 하지만 또 사 먹을 것 같지는 않다. 역시 안 팔리는 데는 이유가 있는 듯하다. 그냥 생막걸리 사먹는게 나을 듯...

익산 세엄마 칼국수 내돈내산 솔직후기

날씨가 추워서 칼국수가 갑자기 땡김. 그래서 폭풍검색을 했더니 여기가 유명하더군. 태백칼국수도 유명한데 불친절하다는 후기가 많아서 여기로 결정 주차장도 넓고 안으로 들어서자 평일 점심시간이 지나서 인지 사람들이 많지 않았다. 코로나 때문인지 안에 주문시스템이 모니터 최첨단임. 오~~~~ 네이버로 미리 예약하면 음료수 무료로 한잔 준다고 해서 예약을 하고 감. 이 식당에 메인 메뉴인 메밀 바지락 칼국수와 야끼만두 시킴. 처음에 보리밥이 에피타이저로 나옴. 그냥 소스에 비벼 먹는 호불호 없는 맛. (유명 칼국수 집은 왜 보리밥을 먼저 주는지 모르겠음. 누구 아시는 분???) 시킨 지 얼마 안돼서 바로 나옴. 맑은 국물에 칼국수임. 맛은 음.... 그냥 큰 식당 칼국수에서 나오는 기본에 충실한 맛. 바지락이 ..

내 아이 영어 학원 보내지 마세요. (영어강사 솔직 조언)

나는 영어 학원 강사로 꽤 오랫동안 활동하였다. 서울에 유명 어학원에서도 일했었고 학생들도 가르쳤었다. 그래서 감히 얘기할 수 있다. 아이들 영어학원 보내지 말라고 차라리 그 돈으로 아이들과 외식을 더하거나 태권도 학원을 보내라고 얘기해 주고 싶다. 아이들을 보내는 부모의 유형은 크게 두 가지이다. 첫 번째는 돌봄이 필요해서 이다. 맞벌이를 하다보니 아이를 돌봐줄 사람이 필요해서 보낸다. 그러면 막연한 기대를 가진다. 영어도 잘할 것이라고.... 두 번째는 부모의 열등감이다. 본인이 영어가 어려우니 아이가 학원 가면 잘할 것이라는 막연한 기대를 가진다. 학원 보냈으니 영어 잘할 것이라고.... 영어는 언어다. 그래서 영어환경에 자연스럽게 얼마나 노출되어있느냐가 아이들의 영어 실력을 결정한다. 12세 미만..

국수를 대신할수 있을까? 샘표 쌀소면 솔직후기. (내돈내산)

나이를 먹더니 어느 순간부터 밀가루를 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 된다. 게다가 딸아이가 글루텐 불내증이 있는지 밀가루만 먹으면 설사를 한다. 밀가루가 건강에 안 좋다는 사실은 누구나 알고 있던 터라.... 하지만 면을 포기할 수는 없었다. 그래서 검색해서 찾은 게 쌀소면이다. 쿠팡기준으로 800g짜리가 3700원이므로 100g에 463원 꼴이다. 진공 소면 3kg짜리가 7310원이므로 100g당 244에 비하면 두배 정도 비싸다. 한번 먹어보고 맛없으면 베트남 쌀국수나 해 먹어야겠다는 마음으로 주문했다. 끓는 시간은 4분 30초이다. 상당히 긴 시간이다. 그림이 이렇게 그려져 있어서 무게를 1~2인분 측정하기 편하게 되어 있기는 하다. 하지만 난 성격상 저울에 잰다. 아쉽게도 국산 쌀은 아닌듯..

창문형 에어컨 비교(위니아, 캐리어, 삼성, 파세코, 엘지)

냉방면적 삼성이 5평 2100w로 가장 작다. 냉방효율 5개 제품 모두 1등급이다. 하지만 전기요금은 위니아가 19000원으로 가장 낮고 캐리어가 26000원으로 가장 높다 냉방성능 설정온도 18도로 하고 바람세기는 최대로 하여 진행하여 30분간 작동시켜 보았다. 온도/ 습도/ 전력소비량을 측정하였다. 캐리어가 가장 빠르게 온도를 낮췄다. 습도는 5개 제품 모두 비슷한 성능을 보였다. 소음 창문형 에어컨의 단점은 소음이다. 1) 송풍 모드 LG가 소음이 가장 적은 것으로 나타났다. 2) 냉방 모드 실외기의 작동으로 모든 제품의 소음이 커졌다. 그중에서 엘지가 가장 소음이 적은 것으로 나타났다. 각 제품마다 저소음 모드가 있어 작동 후에는 소음이 줄지만 냉방속도도 떨어진다. 3) 저소음 모드 저소음 모드 ..

올더히어 스파인 코렉터 (굽은 등, 굽은 어깨) 내돈내산 솔직후기

스마트폰을 자주 보고 앉아서 업무를 자주 하다 보니 허리가 앞으로 굽어버렸다. 거북목까지 되는 건 아닐까 싶어 등 펴는 방법을 찾게 되었다. 사실 예전에 잠을 잘못 자서 목이 아파 동네 한의원에 갔었는데 아래 그림처럼 생긴 쿠룬타라는 게 있어서 했었는데 등이 너무 시원했던 기억이 나서 신뢰가 갔다. 그런데 가격대가 너무 비싸서 포기하고 있었는데 쇼핑 검색을 하다 보니 비슷하게 생긴 스파인 코렉터라는 제품이 있다는 것을 알게 되었다. (모델이 예뻐서 클릭을 한건 절대 아니다) 사진을 보기만 해도 너무 시원해 보였다. 그래서 폭풍 검색을 해서 쿠폰까지 다운로드하여 최저가에 구매를 하였다. (가격비교 사이트보다 더 저렴하게 구매할 때의 희열은 아무도 모를 거다) 사진만으로는 재질을 알 수가 없었는데 가전제품 ..

익산 양반갈비 내돈내산 솔직후기

가족들과 명륜 진사 갈비를 가려고 갔더니 망했는지 양반 갈비라고 적혀 있었다. 어차피 고기 부페라고 하고 가격도 비슷한 것 같아서 들어갔다. 사람들이 굉장히 많았다. 들어갔더니 기존에 명륜진사 갈비 인테리어를 활용해서 더 업그레이드(?)시킨 느낌이었다. 사람들이 주말이라 그런지 상당히 많았다. 명륜 진사와 비교하자면 우선 장점 1. 고기가 다양하고 신선했다. 고기를 아는 사람이라면 양념목살보다 오히려 생목살이 맛있었다. 2. 야채도 직접 키우는지 쌈채소가 다양하고 신선하다. 3. 종류는 많지 않았지만 떡볶이, 소시지, 튀김 등 추가적인 요리가 다양했다. 4. 인테리어가 더 괜찮아 보였다. 5. 가위가 겁나 잘 든다. 항상 고기 부페가면 이게 불만이었는데 가장 맘에 들었다. 6. 소스도 다양했다. 7. 주..

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